Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 96.1 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2024:
|
905 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 57.27g | Carb: 101.63g.
Breakfast: Биг Бон Чипсы Сыр с Хрустящим Беконом, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Банан, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс. Lunch: Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Сарафаново Сметана 15%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Зеленый Горошек. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrisSir2002's weight history
|