Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
152.6 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 September 2024:
|
1594 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 77.76g | Carb: 203.35g.
Breakfast: Мой кофе, Блинчики с творогом, Вернер Балык Сырокопченый. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Красный Лук, Помидоры, Увелка Пшеничная Каша , Магнит Треугольники Лососевые в Панировке. Dinner: Вафли из кабачка, Вернер Балык Сырокопченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Светаево Пломбир Крем-Брюле. more...
|
|
1686 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|