|
Uudestaan pitkästä aikaa! Paino on pikkuhiljaa noussut viitisen kiloa🥺! Yritetään Uudestaan tavoitteseen👍!
|
166.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2021:
|
1656 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 61.96g | Carb: 161.49g.
Breakfast: Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Järvikylä Frisee Salaatti, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini, Fazer Moniviljapaahtoleipä, Valio Luomu Mansikkakeitto, Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti. Lunch: Oolannin Valkosipuliperunat, Saarioinen Punajuurisalaatti, Naapurin Maalaiskana Kanaleike, Pirkka Punainen Currykastike. Dinner: Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Keitetty Kananmuna, Becel Kevyt Margariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Saarioinen Balanssi Tomaatti-Linssikeitto. Snacks/Other: Maitokahvi, Keitetty Kananmuna, Kanelipulla, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä. more...
|
|
2278 kcal
|
Activities & Exercise:
kotityöt - 45 minutes, kuntopyörä - 10 minutes, Resting - 16 hours and 5 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargitAnneli's weight history
|