Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
164.2 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 April 2024:
|
1682 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 65.46g | Carb: 251.67g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Блины на Молоке. Lunch: Mirinda Газированная Вода, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Dinner: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Магнит Банан, Ашан Киви, Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Станция Молочная Кефир 1%. more...
|
|
2206 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fannyworld's weight history
|