Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2024
|
119.5 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2024:
|
105 kcal
|
Fat: 1.68g | Prot: 4.46g | Carb: 20.98g.
Lunch: Havuç, Marul. Dinner: Superfresh Mısır , Salatalık (Soyulmuş), Nane, Maydanoz, Domatesler, Genç Yeşil Soğan, Marul, Domates Çorbası. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
 Comments
arkadşlar artık 200 kalorinin üstüne çıkınca kötü hissediyorum
17 Apr 24 by member: Cernet.
|
gerçekten dayanamıyorum artık
17 Apr 24 by member: Cernet.
|
eskiden yemek yemeyi çok severdim hala yemek çok istiyorum ama kilo vermeyi bırakırım diye yapamıyorum
17 Apr 24 by member: Cernet.
|
durmadan kilo vermek istiyorum
17 Apr 24 by member: Cernet.
|
twşkkür wderim ama ben hiç beğenemiyoeun artık kendimi
18 Apr 24 by member: Cernet.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Cernet.'s weight history
|