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Me mantengo teniendo en cuenta que estoy en el primer día de regla en modo retención.
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131.2 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
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668 kcal
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Fat: 6.94g | Prot: 28.61g | Carb: 130.07g.
Breakfast: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Leche Desnatada, Café Espresso, Leche Desnatada, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Café Espresso. Lunch: Cebollas, Espinacas, Brócoli, Hacendado Quinoa Blanca y Roja . Snacks/Other: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Leche Desnatada, Café Espresso. more...
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steady weight
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