Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
227.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2024:
|
865 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 60.39g | Carb: 79.71g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Parmalat Молоко 3,5%, Maxler Isolate. Lunch: ВкусВилл Салат Коул Слоу из Овощей, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, ВкусВилл Оладьи Куриные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
myohwine's weight history
|