yleger39's Journal, 22 August 2023

Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2023
141.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 22 August 2023:
2310 kcal Fat: 115.67g | Prot: 54.66g | Carb: 265.85g.   Breakfast: Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Menthe, Gingembre, Eau, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché, Danone Actimel Multifruits. Dinner: Delisse Liégeois Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Pain Complet, Oeuf sur le Plat. more...
61 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
gaining 1.5 lb a week

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Comments 
c'est bien continues comme ça super bonne journée 👍 
22 Aug 23 by member: SoSo........
Merci beaucoup ❤️ bonne soirée 😉 
22 Aug 23 by member: yleger39
Merci beaucoup ❤️ bonne soirée 😉 
22 Aug 23 by member: yleger39
Merci beaucoup ❤️ bonne soirée 😉 
22 Aug 23 by member: yleger39
😂 
22 Aug 23 by member: gouguy57
@So, enfin quelqu’un qui sait communiquer avec yleger 🤣🤣 beaucoup ont tenté sans succès 😂 
23 Aug 23 by member: Gourmande75

     
 

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