Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
159.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 73.43g | Carb: 94.05g.
Breakfast: Чай, Буженина, Омлет с Молоком. Lunch: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Кофе с Молоком. Dinner: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Чай, Морская Капуста, Лента Лук Маринованный, Помидоры, Сельдь Соленая, Плов с Курицей. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|