Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
131.0 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2023:
|
2119 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 119.91g | Carb: 270.31g.
Breakfast: Красная Цена Яйца Куриные С0, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Картофель Сырой, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Банан, Лента Яблоки Айдаред, Лента Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beefsteakz's weight history
|