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A ver si pierdo el 86 de vista que no paso de ahí
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189.6 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 46.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 March 2023:
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1211 kcal
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Fat: 61.65g | Prot: 80.30g | Carb: 93.31g.
Breakfast: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Ybarra Cardo, Zanahoria Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sardinas Asadas, Hacendado +Proteínas Mango Maracuyá. Dinner: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Hacendado Maíz Dulce, Wasa Pan Wasa Fibra, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Brotes Tiernos , Endibias, Zanahoria Cocida, Ybarra Cardo, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Other: Hacendado Jamón York, Wasa Pan Wasa Fibra, Almendras, Plátano, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Bebida de Almendras Zero. more...
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2303 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 13.9 lb a week
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