Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2015
|
77.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2015:
|
2333 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 89.06g | Carb: 369.29g.
Breakfast: Becel Margarina Original, Pão Francês, Aipim (Cozido). Lunch: Camil Arroz Parboilizado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Becel Margarina Original, Pão Francês, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Parboilizado. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Maçã. more...
|
|
926 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Plumacinza's weight history
|