Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
118.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 49.56g | Carb: 144.80g.
Breakfast: Милка Фундук, Кофе, Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Соусом Цезарь. Lunch: Chikalab Chikabar Tiramisu. Dinner: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Burn Персик Манго без Сахара, WKUP Энергетик. Snacks/Other: Теремок Лук-Фри, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Мандарины, Пятерочка Сливы. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juliya2121's weight history
|