Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
112.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 October 2022:
|
1506 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 67.28g | Carb: 221.55g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Мюсли, Mamaprotein Батончик Клубника с Йогуртом, Виноград, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Vici Рыбные Палочки в Панировке, 4 Сезона Быстрозамороженная Овощная Смесь. Dinner: Вареное Яйцо, Mama Kimchi Flavour. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fhwjwjdbw's weight history
|