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Ciclo 🩸
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117.5 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 September 2022:
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1843 kcal
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Fat: 47.33g | Prot: 67.36g | Carb: 269.14g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Puertosol Marmellata senza Zuccheri Aggiunti Albicocca , Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Farina d'avena, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Vemondo Bevanda alla Mandorla Bio . Lunch: Bonduelle Germogli di Soia, Carote, Altromercato Latte di Cocco Bio, Seitan, Conad Riso Basmati. Dinner: Pancetta, Heineken Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Fiorentini Bio Snick Snack Lenticchie Rosse e Ceci, Crik Crok Patatine . more...
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gaining 12.3 lb a week
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