Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
147.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 92.73g | Carb: 100.02g.
Breakfast: Сыр Российский, Бутерброд с Маслом, Суп Куриный с Чечевицей. Lunch: Табрис Пирожное Наполеон Слоеное, Рыба Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Омлет с Молоком. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|