Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
145.5 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
787 kcal
|
Fat: 44.33g | Prot: 57.09g | Carb: 37.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Проспект Салат из Редиса с Огурцами. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Antro's weight history
|