Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 36.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 July 2022:
|
1426 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 93.36g | Carb: 88.62g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Маври Блин Сырный, Колбаса, Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Макдоналдс Кетчуп, Лента Купаты Куриные. Dinner: Черника, Агуша Творожок Детский Злаки, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Малина, Сырники ПП. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bkack Opium's weight history
|