MargitAnneli's Journal, 03 June 2022

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
166.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 June 2022:
1578 kcal Fat: 56.25g | Prot: 60.61g | Carb: 178.06g.   Breakfast: Banaanit, Vaniljavohvelit (Vähärasvaiset), Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Tomaatit, HK Härän Kylmäsavupaisti. Lunch: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Marjat, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Piltti Luumusose. Dinner: Valkoviini, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Valkosipulipikkelssi, Poromousse, Kylmässvulohimousse, Salonen Saaristolaisnappi, Leipäaitta Ohrarieska. Snacks/Other: Pirkka Jäätelötuutit Mansikka-Vanilja. more...
2122 kcal Activities & Exercise: Bathing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Driving - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.5 lb a week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



MargitAnneli's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.