Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2022:
|
1137 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 50.19g | Carb: 111.58g.
Breakfast: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Сыр Российский, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , Кофе с Молоком. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Сочник, Русский бисквит Молочная Булочка с Начинкой Варёная Сгущёнка, Русская Картошка Чипсы. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Munirovna14's weight history
|