Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1648 kcal
|
Fat: 84.01g | Prot: 61.56g | Carb: 161.59g.
Breakfast: Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Fine Food Блинчики с Мясом . Lunch: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Виктория Ленивые Голубцы, Печенье, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|