Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
202.2 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2022:
|
1139 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 96.71g | Carb: 60.76g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Bonfesto Рикотта Лайт, Творог (Обезжиренный). Lunch: Черемша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки с Гречкой. Dinner: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Pretto Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ
WhatsApp 89656334320
НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌
10 May 22 by member: katasaimova64
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения Удача's weight history
|