Anna Antro's Journal, 18 March 2022

Ура, я опять вернулась!!!

147.7 lb Lost so far: 16.5 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

907 kcal

Fat: 39.84g | Prot: 64.51g | Carb: 71.75g.   Breakfast: Вода, Капучино. Lunch: Зефир, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Колбаса Докторская, Pretto Сыр Рикотта, Здоровей Хлебцы Кукурузные. more...

1685 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...