Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
132.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1457 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 73.72g | Carb: 156.95g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Жасмин, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Изюм, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон с Отрубями, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Вилка Ложка Индейка Тушеная в Соусе, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|