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Mi mancavano le “ coccole “ del weekend 🤩
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119.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
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1769 kcal
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Fat: 49.99g | Prot: 113.28g | Carb: 217.70g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Adez Bevanda Vegetale Mandorla , Lidl Crema Spalmabile, Milk Kefir Bianco Naturale , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Natur Aktiv Farina di Cocco, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Lunch: Indivia Belga, Avocado, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Il Tagliere del Re Petto di Pollo al Forno. Dinner: Indivia Belga, Peperoni Rossi Dolci, Olive Verdi, Scotti Riso Rosso Integrale, Carote, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Certossa Fette Biscottate ai Cereali (36g), Meggle Active Protein, Banana. more...
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gaining 17.0 lb a week
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