Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 107.59g | Carb: 158.71g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Vaasan Maalais Viipaleet, Korpela Joulukinkkuviipale, Maitokahvi, Sinappi, Tuorejuusto, Bonne Luumusose. Lunch: Maitokahvi, Tuorejuusto, Korpela Joulukinkkuviipale, Vaasan Maalais Viipaleet. Dinner: Siika, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Silli, Kylmäsavulohi, Saarioinen Puolukkahillo, Perunamuusi, Poronkäristys, Saarioinen Rosolli, Punaviini. Snacks/Other: Kahvikakku, Maitokahvi. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargitAnneli's weight history
|