Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2021
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165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 November 2021:
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1850 kcal
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Fat: 50.77g | Prot: 62.14g | Carb: 277.72g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Il Pane Fresco Filone Casereccio , Granarolo Stracchino, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Loriana Piadina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Brodo Vegetale. Snacks/Other: Castagne Arrosto, Castagne Arrosto, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato. more...
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gaining 1.2 lb a week
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