Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
|
1366 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 58.32g | Carb: 195.67g.
Breakfast: Greenfield Красный Чай с Малиной, Жареное Яйцо без Жира, Ермолино Зефир Ванильный. Lunch: Американо, SPAR Шаурма с Курицей ( Сырная). Dinner: Американо, Персики, Нектарин, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Snacks/Other: Красные Вишни, Чай, SPAR Пирожное Меренга. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|