Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
161.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2021:
|
1541 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 60.52g | Carb: 163.65g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сахар, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рот Фронт Батончики, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Батончики, Heineken Пиво Безалкогольное, Кофе с Молоком, Мираторг Фарш "Домашний", Лапша. Snacks/Other: Армар Люкс Помело Цукаты. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Finins's weight history
|