Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
184.7 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2021:
|
1546 kcal
|
Fat: 125.86g | Prot: 74.94g | Carb: 25.09g.
Lunch: Окей Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Кваш Капуста, Зеленый Перец, Пицца. Dinner: Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Кинза, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Огурец (с Кожурой), Мясной хлеб. more...
|
losing 3.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|