Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
144.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1488 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 62.57g | Carb: 201.35g.
Breakfast: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Панкейки из банана. Lunch: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический, Бахрома Борщ с Говядиной. Dinner: Творог 0%. Snacks/Other: Сахар, Кофе, Красная Цена Молоко 3,2%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Черкизово Колбаса Докторская, Магнит Батон Подмосковный Новый. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lushnikova.poli1's weight history
|