|
Ну что врываемся в ряды стройнеющих. Я точно знаю как это делать, а теперь принимаю это на себя. Да в 53 я выгляжу дрыщем, но мне это нравится.
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
422 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 16.47g | Carb: 46.45g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Блины на Молоке, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Сыробогатов Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо, Лаваш Тонкий. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|