|
Peso stabile da tre giorni ma mooooolto più sgonfia!
|
122.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 January 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 89.77g | Carb: 241.45g.
Breakfast: Hero Marmellata Light Albicocche, Alpro Soya Latte di Soia, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Sugo di Pomodoro, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), De Cecco Tagliatelle Integrali . Dinner: SZ Crema Dark, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Minestrone. Snacks/Other: Alesto Noci di Acagiù , Arance, Crane Protein Quarkecreme, Mandarino. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maggiemagda's weight history
|