Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
169.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 November 2020:
|
1014 kcal
|
Fat: 43.43g | Prot: 60.44g | Carb: 101.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Lunch: Гусиное Мясо, Сыр Российский, Капуста Тушеная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bazik1's weight history
|