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Resultado da quarentena, voltando agora só foco! E dessa vez tentando ser ovolactovegetariana durante a semana e durante o final de semana me permitindo carne. Porque? pela causa animal... bem estar... melhor digestão... questões espirituais. Mas estou querendo ir de leve, sem me prender a regras. É uma tentativa. vai dar certo. 🙏
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127.9 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2020:
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1255 kcal
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Fat: 62.79g | Prot: 35.48g | Carb: 139.37g.
Breakfast: Água de Coco. Lunch: Couve Refogada, Qualy Margarina Cremosa, Aipim (Cozido). Dinner: Ruffles Batata Frita, Pepino (com Casca), Walmart Queijo Mussarela, Aipim (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other: Cacau Show Trufa Mezzo. more...
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gaining 0.5 lb a week
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