Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 76.11g | Carb: 231.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Здрава Крекер Французский Прованс, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Батон Нарезной, Избенка Сыр Адыгейский, Здрава Крекер Французский Прованс, Куриный Суп Лапша. Dinner: Зефир, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~Toffee~'s weight history
|