Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
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114.6 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
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1312 kcal
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Fat: 34.05g | Prot: 73.16g | Carb: 174.58g.
Breakfast: Burro di Arachidi, Matt Latte di Cocco Bio, Albume d'uovo, Mocerino Farina di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno. Lunch: Carote, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), Tre Mulini Cous Cous alla Marocchina. Dinner: Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Mulino Bianco Fette Biscottate, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Insalata Mista Verde. Snacks/Other: Bennet Fette Biscottate, Lidl We Love Cocco, Matt Iperprotein Power Cocco. more...
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steady weight
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