Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
233.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 49.01g | Carb: 197.58g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%. Lunch: Север Торт Йогуртовый с Малиной , Салат Крабовый, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Малина. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Невская Лакомка , Белый Город Молоко 2,5%, Север Торт Йогуртовый с Малиной. more...
|
losing 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenasoni's weight history
|