Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
248.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 89.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
907 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 69.28g | Carb: 98.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Свекла со Сметаной, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Шампиньоны, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenasoni's weight history
|