Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 30.0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 99.21g | Prot: 55.28g | Carb: 13.71g.
Breakfast: Паштет из говяжьей печени, ВкусВилл Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Сыр Чеддер, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Конфетки кето, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Куриный Бульон, Печень Куриная Жареная. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@lira-&'s weight history
|