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Je hais ma balance 😑
En plus elle bugue souvent, tu montes dessus elle te dit un certain poids et 5 min après un autre. On va dire que c'est de l'eau et de l'inflammation 🤦♀️
Vous aussi vous avez du mal à perdre ?
Je me demande aussi si mon ulcère et ma spondylarthrite n'influent pas sur mon poids, vu que les inflammations font augmenter le poids ! (J'avoue j'espère un peu car un mois que je stagne alors que je suis en déficit calorique, fais du sport , bouge bcp etc) 😂
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134.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2020:
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1553 kcal
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Fat: 67.19g | Prot: 73.91g | Carb: 158.55g.
Breakfast: Conserves de Confiture, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Lait Demi-Écrémé, Flocons D'Avoine Complets Bio, Amandes. Lunch: Radis, Tomates Cerises, Pommes (sans Peau), Les Croisés Prim'frais Nature, Wasa Authentique, Auchan Pommes Croquettes, Chipolatas, Pain, Sardines à l'Huile (en Conserve). Dinner: Fruistar Framboises Surgelées, Delisse Déli'light Fromage Blanc Nature 0%, Wasa Authentique, Sardines à l'Huile (en Conserve), Les Croisés Prim'frais Nature, Jambon, Wrap crudités, Wrap à la sardine. Snacks/Other: Oeuf à la Coque. more...
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1481 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
Est-ce que vous prenez vos mensurations ? Moi personnellement je le fais car il arrive souvent que le poids sur la balance ne bouge pas mais par contre je perds quelques centimètres ( je fais beaucoup de rétention d'eau)
26 Apr 20 by member: sev-sev
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Sev-sev, non, il faut que je me renseigne pour le faire c'est vrai que ça peut être intéressant ! Merci !
26 Apr 20 by member: Néocha
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26 Apr 20 by member: Néocha
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Salut ! Est-ce que tu prends des corticoïdes pour tes inflammations ?
26 Apr 20 by member: zoubi12
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Je suis pareil que vous. Depuis quelques mois j'ai pris 7 kilos du coup j'ai atteint ma limite et j'ai dit stop. J'avais l'impression de manger pas trop mal mais avec l'application ça m'aide à manger mieux. Maintenant ça fait 3semaines que je fais super attention à ce que je mange, pareil que vous je suis en dessous des calories par jour très largement même et malgré tout je perds très très difficilement. Au bout de 2semaines j'ai fait un écart un goûter avec 8 gâteaux style prince lu et j'ai pris 500 grammes direct. Ça fait une semaine je les ai toujours pas perdu je désespére..
Mais je tiens le coup jusqu'à quand je sais pas mais j'espère que ça va finir par décoller
Je vous envoie plein de courage on va y arriver 💪💪💪
26 Apr 20 by member: celiamaiwenn
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Zoubi, non, juste un anti inflammatoire et un pansement gastrique.
26 Apr 20 by member: Néocha
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Nathnath74, je rêverais d'en avoir une !
26 Apr 20 by member: Néocha
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Celiamaiwenn! On va y arriver courage à vous aussi !
26 Apr 20 by member: Néocha
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26 Apr 20 by member: Néocha
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pour la balance oui il faut se méfier d'après les médecins les anciennes avec la petite aiguille sont plus fiables. Sinon je suis comme vous je stagne malgré 0 écart et sport je suis désespérée aussi alors j'ai fait des excès du coup j'ai pris 600g en deux jours alors que j'ai mis un mois à les perdre!😭 je suis preneuse de tous conseils pour relancer la machine 🙏
26 Apr 20 by member: Kenshinou28
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Kenshinou28 on a qu'à se dire que c'est du muscle😂🤭
26 Apr 20 by member: Néocha
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Ah d’accord, regarde les effets secondaires peuvent ? j’ai pris des corticoïdes par exemple et ça me faisait faire beaucoup de rétention d’eau
26 Apr 20 by member: zoubi12
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🤣🤣🤣 oui les muscles de la mâchoire 😉😉
26 Apr 20 by member: Kenshinou28
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Bonjour, si je peux le permettre un médecin m'a dit un jour quabd on prend du poids on le fait pas d'un coup et que donc en général les paliers ou on est restait en prenant sont plus ou moins les mêmes quand on perds.
Ne perdez donc pas espoir
26 Apr 20 by member: sabrina56400
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Sabrina56400 merci pour cette info ! Ça me redonne de la motivation ! 😉
26 Apr 20 by member: Néocha
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Zoubi12 oui je vais voir mais après je pense aussi que ça peut être dû à l'inflammation !
26 Apr 20 by member: Néocha
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Sabrina56400 a sûrement raison ça fait quasiment quatres ans que je n'étais pas descendu aussi bas. Ça redonne de l'espoir ☀️😁
26 Apr 20 by member: Kenshinou28
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Félicitations Kenshinou28 😊😊
26 Apr 20 by member: Néocha
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