|
7й день гербалайф... Самочувствие отличное... даже на низколларийном питании. норма ккал в день считаю заниженной по их программе питания. но достаточно комфортное для насыщения
|
172.6 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2020:
|
1191 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 56.65g | Carb: 143.43g.
Breakfast: Киви, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Брокколи Тушеные, Гороховое Пюре. Dinner: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Мёд, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha071088's weight history
|