Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2020:
|
906 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 76.07g | Carb: 84.51g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ашан Киви. Dinner: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Красная Цена Кетчуп. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kuskus89's weight history
|