Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
120.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2019:
|
1589 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 78.54g | Carb: 179.53g.
Breakfast: Дыня, Семга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Castelli Пармезан, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Фили-Бейкер Эклер, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Картофель Фри, Пирог Яблочный Василий, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Пирог Яблочный Василий. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|