Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
189.4 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 57.82g | Carb: 149.47g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Отварной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Сыр Голландский, Тушеные Овощи, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай, Банан, Активия Термостатная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
000Мария000's weight history
|