Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
191.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 191.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2019:
|
2127 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 73.54g | Carb: 236.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Чай. Lunch: Grenki Сухарики, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Салат 🍅 + 🥒 +мазик, Спагетти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мерси Конфеты, Чай, Папа Может Сосиска, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Чай, Жареный Хлеб, Нектарин, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
220991's weight history
|