Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 72.86g | Carb: 104.59g.
Breakfast: Куряночка Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Сахар. Lunch: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Клинское Пиво, Жар Пицца Стрипсы. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pozitiff46's weight history
|