Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
118.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1595 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 140.15g | Carb: 128.55g.
Breakfast: Молоко 3.2%, Сырники Вкусные Анна, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Lunch: Блины, Яблоко, 100% Кленовый Сироп, Сырники Вкусные Анна, Сыр Пармезан (Твердый), Свекла Вареная, Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сыр Натура Сливочный, Хлеб Белый, Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Сахар, Клубника. Snacks/Other: Московский Картофель, Пепси Лайм. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nikachigina's weight history
|