Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 92.57g | Carb: 125.37g.
Breakfast: Finn Crisp Криспы Ржаные, Яйцо Куриное. Lunch: Оливковое Масло, Капуста, Огурец, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Гречка. Dinner: Сливочное Масло, Грудка Индейки, Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kss.nvkz's weight history
|