Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
198.0 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 May 2019:
|
1692 kcal
|
Fat: 80.80g | Prot: 141.87g | Carb: 100.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Анчи Творог Ярче 5%, Тунцов Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Слайсы Красота, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 10%, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо (Целое), Анчи Творог Ярче 5%. Dinner: Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Молоково Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Клубничное, Эко Слайсы Красота, Анчи Кофе с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anchi1105's weight history
|